Sukan sekolah yang~~ happening or hape ni??

Assalamualaikum..

salam sejahtera..

semoga semuanya sihat dan ceria~~macam spongebob^^

hihi

macam biasa..tahun-tahun berlalu sebagai guru sangat menyeronokkan..

sekarang musim sukan~~

kawan boleh jadi lawan..haa kauuuu~~

hihi

rumah saya mesti lah rumah kuning..macam tetaun lepas gakss..

tahun ni ada sedikit kelainan dari tema perbarisan(cikgu-cikgi pulun buat yang terbaik sebab markah banyak tang perbarisan ni tau)

jeng~~~ jeng~~~ jeng~~~

hihi

kami buat tema construction!

lain kan??

gambar tak de lagi..sebab sukannya 26hb nanti..sabau la u olls..

nanti dah selpie i tempek kat sini..takot u oll kempunan..

hihi

ok sekian celoteh dari saya yang agak seteressss nak tunggu sukan hebeh!

byeeee~~

pesanan; makan vitamin tau, untuk pastikan stamina sentiasa steady..

vitamin yang disyorkan:

- alfalfa

- vita c

-b complex

- performance drink

yana | 947863

 Shaklee independent distributors

Keputihan Boleh Membawa Maut!!

Assalamualaikum..
Selamat hari Selasa semua^^
seronok hari ni sebab internet dah boleh bernafaassss~~~

hari nak ajak kawan-kawan bincang tentang satu penyakit klasik yang hampir dihidapi oleh setiap orang terutamanya wanita macam kita ni..jommm baca ni....baca sampai habis tau (^_^)

Hidup boleh menjadi murung dengan kehadiran keputihan.

Apakah keputihan

Masalah keputihan atau lelehan lendir berwarna putih, krim atau kelabu yang keluar daripada faraj wanita merupakan suatu masalah yang sering dihadapi oleh kebanyakan wanita di seluruh dunia. Statistik menunjukkan hampir 75% wanita yang sudah berkahwin berhadapan dengan masalah keputihan berikutan oleh aktiviti seksual. Ramai wanita tidak mempunyai kesedaran terhadap risiko dan bahaya penyakit keputihan malah menganggap ia sebagai suatu petanda lazim sebelum kitar haid. Setiap wanita perlu mempunyai pengetahuan asas yang mampu membezakan pengeluaran lelehan lendir faraj secara semula jadi dengan penyakit keputihan yang serius yang memerlukan rawatan perubatan

Jangkitan kulat pada dinding vagina yang dipanggil Candida Albicans.

Faktor keputihan

1.     Faktor Kebersihan

Kebersihan di bahagian sulit wanita (faraj) perlu dijaga dengan baik agar jangkitan tidak berlaku.

Wanita sentiasa digalakan untuk mencuci bahagian sulit dengan air bersih dan memastikan ia kering selepas membuang air kecil dan selepas aktiviti seksual. Kelembapan pada bahagian faraj akan menggalakkan pertumbuhan dan jangkitan mikroorganisma seperti kulat dan bakteria.

2.   Faktor Hormon

Gangguan keseimbangan hormon dalam tubuh boleh juga boleh menyebabkan seseorang wanita menghadapi penyakit kuputihan. Ketidakseimbangan hormon dalam darah disebabkan oleh beberapa perkara yang tersenarai di bawah:

• Perembesan hormon estrogen iaitu hormon pembiakan pada wanita hamil membolehkan kulat lebih mudah melekat pada dinding faraj.

• Pengambilan ubat, khasnya antibiotik yang berlebihan untuk jangka masa yang panjang menyebabkan bakteria semula jadi pada bahagian faraj mati dan ini secara tidak langsung menyumbang kepada pertumbuhan microorganisma patogen seperti bakteria atau kulat.

• Wanita yang mengalami tekanan akibat daripada masalah peribadi atau gangguan emosi yang lain akan mempengaruhi aktiviti normal otak dalam mengkordinasikan penghasilan hormon yang seimbang.

• Pengambilan pil perancang keluarga atau pil pencegah kehamilan turut menyumbang kepada ketidakseimbangan hormon dalam darah

3.     Faktor Gaya Hidup

Gaya hidup seseorang wanita sangat mempengaruhi status kesihatan beliau. Wanita yang aktif dalam aktiviti seksual yang tidak sihat, misalnya melakukan aktiviti seks rambang dengan lebih daripada seorang pasangan lebih cenderung untuk mendapat pelbagai jangkitan pada bahagian faraj.

4.    Faktor Kesihatan

Wanita yang menghadapi penyakit kencing manis, lebih mudah mendapat penyakit keputihan disebabkan oleh kandungan gula yang tinggi dalam rembesan faraj yang membolehkan pertumbuhan kulat yang banyak dan berkembang biak di bahagian faraj. Selain itu wanita yang mempunyai system daya tahan badan yang rendah atau terjejas seperti pesakit AIDS,atau barah, atau leukimia juga berhadapan dengan risiko yang tinggi untuk mendapat jangkitan faraj.

Bahaya Penyakit Keputihan

Penyakit keputihan yang tidak dirawat akan mengundang kepada pelbagai komplikasi yang merbahaya. Penyakit keputihan yang lewat ditangani, bukan sahaja berpotensi untuk menyebabkan kemandulan dan kehamilan di luar rahim, tetapi boleh menyebabkan penyakit kanser rahim yang boleh membawa kematian. Penyakit keputihan yang tidak diambil perhatian pada jangka masa yang lama lebih sukar untuk diberikan rawatan. Ini adalah hasil daripada penambahan sifat kerintangan bakteria atau kulat terhadap antibiotik atau antifungal.

Masalah penyakit keputihan yang kronik adalah berikutan dari jangkitan yang berlaku pada faraj menular ke bahagian rongga rahim (uterus) dan kemudian ke saluran pengeluaran telur (Fallopian tiub). Jangkitan kronik ini boleh menyebabkan kandungan terbentuk di luar rahim dan pendarahan yang boleh mengakibatkan kematian ibu dan bayi.

Wanita yang mempunyai system daya tahan badan yang rendah, penyakit keputihan yang dianggap biasa boleh menjadi serius dan mengancam nyawa. Jangkitan yang bermula pada bahagian faraj boleh menyebabkan infeksi sekunder di mana kuman tersebut boleh memasuki saluran darah akibat aktiviti menggaru yang menghasilkn pembentukan luka. Gejala ini dikenali sebagai kandidiasis invasif yang sangat merbahaya dan memerlukan rawatan rapi.

Cara mencegah Penyakit Keputihan

Mencegah adalah sentiasa lebih baik daripada mengubati. Pengetahuan dan kesedaran mengenai cara-cara menghindari penyakit keputihan adalah sangat penting kepada kaum wanita agar gaya hidup yang sihat dan selamat dapat diamalkan. Sebagai langkah pencegahan daripada penyakit keputihan, berikut adalah amalan-amalan yang disarankan kepada semua wanita:

• Sentiasa memastikan bahagian faraj berada dalam keadaan bersih dan kering.
• Elakkan penggunaan pembersih faraj yang menganggu kestabilan PH atau menyebabkan kegatalan.
• Sentiasa menukar atau mengganti tuala wanita semasa menstruasi (haid).

• Gunakan pelapik seluar dalam (panty liner) pada saat yang diperlukan sahaja. Elakkan juga pemakaian seluar dalam yang ketat dan diperbuat daripada kain satin.

• Jangan menggunakan sebarang produk wangian seperti bedak atau ubat sembur pada bahagian faraj.

• Elakkan pengambilan ubat secara berterusan tanpa nasihat doktor.

• Kurangkan pengambilan makanan yang mempunyai kandungan gula yang tinggi.

• Amalkan gaya hidup sihat dengan mengelakkan aktiviti seks rambang atau hubungan kelamin dengan lebih daripada seorang.

• Elakkan kehadiran benda asing di dalam faraj seperti kondom yang tertinggal selepas aktiviti seks.

• Basuh bahagian sulit dengan air yang bersih dan buang air kecil selepas aktiviti seks.

• Berjumpa dengan pegawai perubatan dengan segera dan melakukan pemeriksaan vagina jika terdapat sebarang tanda-tanda yang dinyatakan di atas.

• Melakukan apa-apa aktiviti yang menenangkan fikiran dan mengurangkan tekanan seperti melancong.

Aktiviti melancong dapat menenangkan fikiran..HIdup secara positif.

Cadangan untuk rawatan dan pencegahan dari Shaklee:

Set Rawatan Keputihan

 Penerangan Produk:

1. Garlic Complex: Merawat dan mengatasi jangkitan kulat pada dinding vagina. Ianya bertindak sebagai antibiotik yang selamat dan berkesan secara semulajadi.
2. Alfalfa Complex: Merupakan makanan yang sangat beralkali yang boleh mengembalikan kenormalan badan yang berasid, menghilangkan toksin dari badan, membersihkan hati, kolon, darah dan mencantikkan kulit dan otot.
3. Gla Complex: Mengawal hormon dengan baik, memperbaiki sistem PMS.

"Mencegah lebih baik daripada mengubati..kawal diet anda..amalkan hidup yang positif dan ceria..Tiada penyakit tanpa ubat"

Sekian sahaja entri kali ini..semoga ianya bermanfaat kepada semua^^

pertanyaan?? tempahan!!

hubungi

Yana | 0105298215

Shaklee Independent Distributor | 947863 

Penyakit Gout

Assalamualaikum

hari bercerita tentang penyakit yang agak menakutkan..

suka menyerang dan mendekati kaum lelaki..huhuhu

iaitu penyakit GOUT

Maksud

Penyakit Gout ialah salah satu bentuk artritis yang diakibatkan oleh pengumpulan hablur-hablur asid urik pada sendi-sendi. Penyakit ini terlalu menyakitkan dan dalam kebanyakan kes, hanya menjejaskan satu sendi (monoartritis), khususnya ibu jari kaki. Istilah "gout" berasal daripada perkataan bahasa Latin, "gutta" yang bermakna 'setitis', disebabkan kepercayaan ketika itu bahawa gout diakibatkan oleh titis humor-humor yang mengerikan dan yang mungkin berkait dengan ketul-ketul mendapan urat.

Ciri-ciri

Pesakit-pesakit yang menghidap gout mengalami peningkatan aras asid urik atau masalah penyingkiran asid urik, atau gabungan kedua-duanya sekali. Sila lihat: Metabolisme asid urik

Aras asid urik yang tinggi dikaitkan dengan usia, obesiti, Hiperlipidemia Jenis IV, kencing manis, penyakit jantung iskemia, dan darah tinggi.

                                         

Tanda dan gejala

Gambaran klasik tentang gout ialah sakit yang melampau serta mengejut, bengkak, kemerahan, dan kehangatan, serta kekakuan pada sendi. Pesakit mungkin juga mengalami demam gred rendah, dan biasanya menghadapi dua sumber kesakitan. Hablur-hablur dalam sendi mengakibatkan sakit keterlaluan ketika kawasan yang terjejas digerak. Keradangan tisu-tisu di sekeliling sendi juga mengakibatkan kulit menjadi bengkak dan sakit, walaupun hanya disentuh dengan lembut; umpamanya, meletakkan selimut pada kawasan yang terjejas.

Gout biasanya menyerang ibu jari kaki (lebih kurang 75% daripada semua serangan pertama). Bagaimanapun, penyakit itu juga boleh menjejaskan sendi-sendi yang lain, seperti mata kaki, tumit, kekura kaki, lutut, pergelangan tangan, siku, jari, dantulang belakang. Dalam sesetengah kes, gout boleh terjadi pada sendi jari-jari kaki yang tidak dapat bergerak, disebabkan kecederaan dahulu yang mengakibatkan peredaran darah yang buruk.

Pesakit-pesakit dengan hiperurisemia (sila lihat di bawah) boleh mempunyai mendapan-mendapan hablur asid urik yang dipanggil tofus dalam tisu-tisu yang lain, umpamanya heliks telinga. Dalam sebilangan kes, karang-karang asid urik boleh membentuk sejenis karang ginjal.

                                                     

                                                  

Rawatan

Rawatan jangka panjang (untuk serangan-serangan yang kerap) ialah terapi antihiperurisemia. Perubahan diet boleh mengurangkan aras urat plasma jika diet itu tidak banyak mengandungi purina kerana badan akan memetabolismekannya menjadi asid urik. Diet yang disyorkan ialah makanan-makanan peneutral purina, seperti buah-buahan segar (khususnya buah ceri, dan strawberi) dan kebanyakan sayur-sayuran segar, jus saderi tercair, air suling, serta vitamin B-kompleks dan vitamin C. Alkohol serta makanan purina tinggi, seperti daging, ikan, kacang (termasuk lentil, dan kacang pea), cendawan, daun bayam, pucuk asparagus, dan kubis bunga, harus dielakkan.

Salah satu ubat semula jadi yang kuat ialah ekstrak buah beri yang terdiri daripada bilberi, beri biru atau ceri. Bahan-bahan antosianida yang memberikan warna biru dan unggukepada beri-beri tersebut menjadi bahan anti radang selepas memasuki badan. Ini mungkin merupakan pilihan yang lebih baik untuk pesakit-pesakit transplan yang sering menghidap gout, disebabkan pertambahan ketoksikan dan bebanan pada ginjal yang diakibatkan oleh ubat penindas keimunan.

Sebuah kajian yang dijalankan pada tahun 2004 menunjukkan bahawa sumber-sumber purina daripada daging haiwan, seperti daging lembu dan makanan laut, amat meningkat risiko hidapan gout. Bagaimanapun, sumber-sumber purina daripada sayur-sayuran tidak mengakibatkannya. Keluaran-keluaran tenusu lemak rendah seperti susu skim (susu tanpa lemak) juga amat mengurangkan kemungkinan menghidap gout. Kajian ini telah mengikut melebihi 40 ribu orang lelaki selama bertahun-tahun, dengan 1,300 kes gout daripada kumpulan ini dilaporkan. (Choi 2004)

Cadangan saya untuk anda

                                         

Set untuk pesakit Gout iaitu:

1. Alfalfa - berfungsi sebagai detoks atau dapat mengeluarkan toksin yang terdapat di dalam badan. ianya sangat penting bagi memastikan badan dapat menyerap vitamin dengan baik apabila badan telah bebas dari toksin.

2. Omega Guard - mengelakkan keradangan sendi dan mengurangkan kesakitan.

3. Performance Drink - memelihara atau seimbangkan kandungan air dalam badan supaya badan tidak mengalami dehidrasi. Pesakit Gout perlu menyingkirkan asid urik dengan lebih kerap melalui kencing. Jadi air yang mencukupi dalam badan amat penting untuk melancarkan proses pembuangan asid urik. Performance drink akan memastikan dan berfungsi menggantikan air yang hilang dan memelihara tahap air dalam badan pesakit.

4. AJHT - sangat baik untuk melegakan kesakitan pada sendi yang diserang penyakit Gout. Ia juga membantu sendi sembuh dengan lebih cepat. 

                                                             

                                                       

Anda juga boleh mencuba:

VIVIX- tonik ajaib yang mampu merawat dalaman anda dengan berkesan.

~mencegah lebih baik dari mengubati ^^~

Berminat? Inginkan info lebih lanjut??

Hubungi 

Yana | 0105298215

SID | 947863 

Alfalfa Complex

Assalamualaikum..

Alhamdulillah baru selesai bermanja dangan pokok pokok bunga (^_^)

Tetiba perot lapar la pulek..hihi..tahan jap pas update entri ni kita diner ea..saborr

Produk pilihan hari ni ialah …jeng jeng jenggggg~~

ALFALFA COMPLEX

Kalau korang nak tahu Alfalfa Complex Shaklee ni ialah Formula Shaklee Signature yang pada asalnya dibangunkan oled Dr Shaklee dalam tahun 1950an.

Penah dengar Medicago sativa? Medicago Sativa ni ialah tumbuhan alfalfa yang ditanam secara organik di California yang bebas dari pestisid, herbasid dan menggunakan baja kompos atau baja bebas kimia. Alfalfa juga dikenali sebagai “Raja Segala Tumbuhan”.

Tumbuhan yang sangat kaya dengan pelbagai nutrisi -  Alfalfa telah digunakan oleh manusia sejak lebih dari 2500 tahun dan telah dikenal pasti sebagai makanan yang paling kaya dengan pelbagai nutrisi dan zat galian.

Ia kaya dengan protin, asid amino, klorofil, serat, 15 zat galian, 10 vitamin, 8 enzim dan fitokimia. 10 biji Alfalfa menyediakan nutrisi yang menyamai segelas susu.

Manfaat utama:

·         Mencuci hati, darah dan usus – ini adalah makanan yang sangat beralkali yang boleh mengembalikan kenormalan badan yang berasid, menghilangkan toksin dari badan, membersihkan hati kolon, darah dan mencantikkan kulit dan otot.

·         Melawan alahan – memperbaiki keadaan kulit dan hidung sensitif, kurap, bau badan dan ulat air (athlete’s foot) dengan berkesan.

·         Baik untuk perubahan patogi di dalam usus dan perut – memperbaiki masalah saluran penghadamanseperti kembung, hyperacidity, ulser gastrik, hepatitis dan sembelit.

·         Menyingkir lemak dan kolestrol – kajian klinikal terbukti bahawa penggunaan jangka penjang daripada alfalfa akan menghapuskan lemak, mengurangkan kolestrol, mencegah penyakit jantung, strok dan darah tinggi. Hanya alfalfa sahaja mengandungi saponin seperti span yang bertindak sebagai serat yang menyerap kolesterol.

·         Melawan tumor – memakan 30-50 tablet untuk mengalkalikan badan, dengan itu memperbaiki sel-sel kenser membuang tumor.

·         Melegakan keletihan – melegakan keletihan dan sebagai rawatan kepada kebanyakkan penyakit

·         Mencegah / merawat artritis – melegakan sakit atritis dan kesakitan

sesiapa yang dah cuba Alfalfa ni memang tahu la kebaikan dan kesan Alfalfa camne kan..nak cerita kat sini memang tak habis rasanya..hoho..kena cuba (wajib cuba sebenarnya) ngeh ngeh~~

orait la.. dah lewat sangat dah ni..

nak soru jappp~~

trimas kerana sudi scroll sampai sini (^_^)

sampai jumpa lagi ye..bubye...

hubungi saya untuk pertanyaan:

yana - 0105298215

SID 947863