Assalamualaikum
korang semua mesti dah kenal dengan jamu paling laris kan?
bukan sahaja di Malaysia tau.. Brunei dan Singapore juga.. meletop tak?? kau ghaseee..??hihi
hari ni yana nak cerita yang paling TOP of the TOP la gituuuu..suka sangat TOP TOP ni..dah macam kak TOP..haha
DETOX DIET
apa khasiat dia, apa yang best pasal jamu ni semua ada dalam gamba tu.. baca ye..
no phone yana tu dah tak available untuk whatsapp..
kalo korang nak whatsapp pakai no ni
Yana | 018.2092286
Yana | 018.2092286
Yana | 018.2092286
berkesan ke makan detox ni??? hmmmm
yana boleh jadi testimoni korang..
yana mula makan time tu berat 77++kg, dengan tinggi 155cm sahaja..
overweight tahap obese..tahap berapa tak pasti..huhu
yana ambik detox habis dalam 7-8 botol setiap malam ambik 4 biji sebelum tido..
setiap hari ada penurunan.
ada jugak buat simple workout, google je low impact workout, pastu tiru..hihi
alhamdulillah sekarang berat dah cecah angka 6.
berat yana time tulis entry ni 63kg..
masih berusaha untuk dapat berat angka 5 pulak..
in sya ALLAH..
korang pun boleh tau..
nak dengan tak nak je..
jommm
ha satu lagi lupa nak gtau..yana pun control makan..buat atkins fasa 4.
hehe.. ye la kalo makan jamu je makan tak jaga tak berhasil gak kan..
air kosong kena cukup, lebih lagi elok..
makan jamu ni nak kena minum air banyak ( berhenti minum air jap)
ada nak tanya?
pantang larang jamu?
macam yang korang dah tahu, jamu nenek ni memang based on sayur sayuran dan 100% natural kan, jadi kalau korang ada amik ubat hospital kan, jarakkan sket pengambilan.
kopi? nescafe? boleh minum..segelas sehari cukup la ye..
lain lain tak de pantang.
clear tak penerangan tu?
kalau ada nak sembang ke apa ke, whatsapp je la ye..
Yana | 018.2092286
Yana | 018.2092286
Yana | 018.2092286
ok..tu je la untuk hari ni..baiiiii
